พบประโยชน์เพียบ!! ใช้ใบหม่อนรักษาโรคง่ายๆ ใช้แบบนี้ แทบไม่เคยรู้| Nava DIY | ใบหม่อน

พบประโยชน์เพียบ!! ใช้ใบหม่อนรักษาโรคง่ายๆ ใช้แบบนี้ แทบไม่เคยรู้| Nava DIY


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่

พบประโยชน์เพียบ!! ใช้ใบหม่อนรักษาโรคง่ายๆ ใช้แบบนี้ แทบไม่เคยรู้
ชอบคลิปนี้ก็อย่าลืม ★กด Like ★กด Share ★กด ติดตาม ให้ด้วยนะครับ\r
✿ลงคลิปใหม่ ให้ชมทุกวันจันทร์ วันพุธ และวันศุกร์ครับ ✿\r
……………………………………………………………\r
กดติดตามช่องเพื่อดูคลิปใหม่ของ NAVA DIY \r
► ที่นี่ : https://goo.gl/FuxQR4\r
ติดตามข่าวสารต่างๆ\r
► ที่นี่ : facebook : https://www.facebook.com/NavaDIYchannel

พบประโยชน์เพียบ!! ใช้ใบหม่อนรักษาโรคง่ายๆ  ใช้แบบนี้ แทบไม่เคยรู้| Nava DIY

ชัวร์ก่อนแชร์ : สรรพคุณของใบหม่อน จริงหรือ?


บนสังคมออนไลน์มีการแชร์ คลิปพูดถึงสรรพคุณของใบหม่อน เรื่องนี้จะจริงหรือไม่ ติดตามกับ คุณพีรพล อนุตรโสตถิ์ จากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์
🎯 ตรวจสอบกับ ผศ.ดร.กิตณา แมคึเน็น
อาจารย์ภาควิชาโภชนาการและการกำหนดอาหาร
คณะสหเวชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
🔎 ตรวจสอบข้อเท็จจริง โดย ณัฐวัฒน์ จิตรมั่น

📌 สรุป
Q : คลิปสรรพคุณของใบหม่อนที่เขาแชร์กันนี้จริงไหม ?
A : โดยรวมก็จริง
แต่ว่าจะมีบางประเด็นที่ต้องระวังการเข้าใจผิด
Q : ข้อแรก ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในหลอดเลือด ?
A : อันนี้จริง ตัวใบหม่อนมีสารพฤกษเคมีที่เรียกว่า
ดีออกซีโนจิริไมซิน (deoxynojirimycin)
หรือ ดีเอ็นเจ (DNJ) ซึ่งมีการศึกษาวิจัยที่พบได้
ใบหม่อนเมื่อสกัดมาแล้วจะมีสารตัวนี้อยู่
แล้วสารตัวนี้สามารถที่จะช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้
นอกจากนี้สารสกัดจากใบหม่อน หรือตัวใบหม่อนเอง
ก็ยังมีสารฟีนอลิก แล้วก็ฟลาโวนอยด์
ก็สามารถที่จะช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้
แต่ปริมาณที่เหมาะสมก็ยังไม่มีข้อสรุปที่แน่ชัดว่าควรจะใช้เท่าไหร่
Q : 2. มีสารที่ช่วยควบคุมคอเลสเตอรอล โดยทำให้ไขมันชนิดไม่ดีลดลง
และช่วยกระตุ้นให้ร่างกายสร้างไขมันดีเข้ามาแทนที่ ?
A : อันนี้จริง มีการทดลองในคนก็พบว่า
สามารถที่จะช่วยลดระดับไขมันในเลือดที่เป็นลักษณะคอเลสเตอรอลรวม
แล้วก็พวก แอลดีแอล (LDL) คอเลสเตอรอล ซึ่งเป็นไขมันชนิดที่ไม่ดีในร่างกายได้
โดยที่ยังเพิ่มตัว เอชดีแอล (HDL) ที่เป็นไขมันชนิดดีได้เช่นเดียวกัน
แล้วก็พบว่าสารสกัดจากใบหม่อน หรือตัวใบหม่อน หรือชาใบหม่อน
สามารถที่จะลดไตรกลีเซอไรด์ในเลือดได้
แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นปริมาณที่ใช้
กรรมวิธีที่ใช้ ก็ยังไม่ได้สามารถที่จะบ่งบอกชัดเจนว่า
จะดีกว่ายาที่แพทย์ใช้ในการรักษา
Q : 3. ลดการติดเชื้อในร่างกาย ?
A : มีการศึกษาวิจัยพบว่าสารสกัดจากใบหม่อน
สามารถที่จะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียในหลอดทดลองได้
แต่ว่าถ้าเกิดดูในมนุษย์หรือในสัตว์ทดลอง
ก็พบว่าสารสกัดจากใบหม่อนสามารถที่จะเพิ่มภูมิต้านทานได้
ในแง่ของการเพิ่มความสามารถในการจับกินเชื้อโรค
ของตัวเซลล์เม็ดเลือดขาว
แต่ว่าถ้าเป็นดูเรื่องในกระบวนการของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
พบว่าในทางกลับกัน สารสกัดจากใบหม่อนไปลดสารก่อการอักเสบ
ซึ่งจะดีสำหรับคนที่เกิดการอักเสบบ่อย ๆ
ดังนั้นในแง่ของจุดนี้อาจจะต้องระวังในการตีความ
หรือการเอาไปใช้ในชีวิตประจำวัน

READ  รู้จัก 'ดีเจอ๋องแอ๋ง สบัดแผ่น' ชายผู้ติดบัตรหน้าตรงบนเสื้อยืดสุดฮิต | The MATTER | ดีเจอ๋องแอ๋ง

Q : 4. ยับยั้งการเกิดโรคมะเร็งชนิดต่าง ๆ
ในใบหม่อนมีสารพฤกษเคมีและมีเบต้าแคโรทีนไหม ?
A : อันนี้มี แล้วตัวเบต้าแคโรทีนเองหรือสารพฤกษเคมีในใบหม่อน
สามารถที่จะต้านอนุมูลอิสระได้
ดังนั้นถ้าสามารถต้านอนุมูลอิสระได้
ก็สามารถที่จะลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งได้
แต่โรคมะเร็งไม่ได้มีสาเหตุมาจากแค่สารอนุมูลอิสระเท่านั้น
ฉะนั้นการรับประทานใบหม่อนอย่างเดียว
อาจจะไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่เป็นมะเร็ง
หรือคนที่เป็นมะเร็งอยู่แล้วก็ไม่ได้หมายความว่า
รับประทานสารสกัดจากใบหม่อนแล้วสามารถที่จะหายจากโรคมะเร็งได้
Q : 5. มีวิตามินเอสูง ช่วยในการบำรุงสายตา
และช่วยคลายกล้ามเนื้อตาจากการทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์นานได้ดี ?
A : ในใบหม่อนถ้าบอกว่ามีพวกสาร
ที่จะทำให้เกิดวิตามินเอพวกนั้นไหม ก็คงมี
ดังนั้นการรับประทานอะไรที่มีวิตามินเอ
หรือมีเบต้าแคโรทีนหรือมีพวกแคโรทีนอยด์
ก็สามารถที่จะบำรุงสายตาได้ในแง่ที่ว่า
ทำให้การทำงานของตาหรือเซลล์จอประสาทตาทำงานได้ปกติ
แต่ถ้าบอกว่าคลายกล้ามเนื้อตาหรือทำให้ฟื้นจากสายตาเหนื่อยล้าอะไรอย่างนี้
อันนี้ไม่ชัดเจน แล้วก็ไม่อยากให้กล่าวอ้างในลักษณะนั้น
เพราะจะทำให้อาจจะเข้าใจผิดได้
Q : 6.ต้านอนุมูลอิสระ ?
A : สารเคมเฟอรอลและโพลีฟีนอลในใบหม่อน
จะช่วยทำให้ผิวพรรณดูอ่อนกว่าวัย
ก็คือใบหม่อนมีทั้งเคมเฟอรอล แล้วก็โพลีฟีนอล
แล้วก็สารพฤกษเคมีอื่น ๆ อีกมากมายเลย
ทีนี้พวกสารพฤกษเคมีต่าง ๆ เหล่านี้สามารถที่จะต้านอนุมูลอิสระได้
แต่ในปริมาณที่เทียบเท่ากับวิตามินซีไหมหรืออะไรอย่างนี้
ก็ต้องขึ้นอยู่กับปริมาณที่ได้รับในร่างกายด้วย
วิธีการรับประทานหรือแม้กระทั่งการชงการสกัด
เนื่องจากว่าเคมเฟอรอลหรือโพลีฟีนอลมีสารต้านอนุมูลอิสระ
ดังนั้นอะไรก็ตามในร่างกายที่อาจจะเกิดอนุมูลอิสระได้
ก็ได้รับผลประโยชน์ทั้งนั้น
เพียงแต่ว่าข้อมูลที่ว่าทานแล้วจะทำให้ผิวพรรณดี
มันก็ไม่ได้ชัดเจนขนาดที่จะอ้างได้ว่า
การกินใบหม่อนแล้วมีสารเคมเฟอรอลกับโพลีฟีนอล
แล้วทำให้ผิวพรรณดีขึ้น
Q : สรุปแล้วคลิปที่เขาแชร์กันนี้เป็นยังไง ?
A : มันมีส่วนที่ถูกต้องจริง ๆ
แล้วก็มีส่วนที่อาจจะทำให้เข้าใจผิดได้
👉 การทานผักผลไม้ถึงแม้จะมีประโยชน์
แต่การทานเพื่อหวังผลในการรักษาโรคแทนการใช้ยา
อาจจะส่งผลเสียได้
ชัวร์ก่อนแชร์ sureandshare

READ  Ep_1565 Ingrown toenail removal 👣 นิ้วเท้าของสุดสวย 😝 (This clip is from Thailand) | เกมผ่าเล็บขบ

🎯 หากได้รับอะไรมา อย่าเพิ่งแชร์ต่อ ส่งมาตรวจสอบกับ \”ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์\” 🎯
LINE :: @SureAndShare หรือคลิก http://line.me/ti/p/%40sureandshare
FB :: https://www.facebook.com/SureAndShare
Twitter :: https://www.twitter.com/SureAndShare
IG :: https://instagram.com/SureAndShare
Website :: https://www.ชัวร์ก่อนแชร์.com
TikTok :: https://www.tiktok.com/@sureandshare

ชัวร์ก่อนแชร์ : สรรพคุณของใบหม่อน จริงหรือ?

วิธีทำชาใบหม่อนสด@EASY DOING


วิธีทำชาใบหม่อนสด@EASY DOING/ How to make Mulberry leaves tea.
ผลการวิจัยพบว่า ใบหม่อนมีกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกายครบทุกชนิด มีแคลเซียมสูง โพแทสเซียม โซเดียม แมกนีเซียม เหล็ก สังกะสี วิตามินเอ วิตามินบี 1 บี 2 และวิตามินซี มีสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญหลายชนิด มีสรรพคุณลดระดับน้ำตาลในเลือด ลดความดันโลหิต ลดไขมันในเลือด อีกทั้งไม่พบผลข้างเคียง จึงปลอดภัยต่อผู้บริโภค

วิธีทำชาใบหม่อนสด@EASY DOING

หมอนใบเก่า – อี๊ด ศุภกร【Lyric Version】


สนามโชว์ของ คือ การจับมือร่วมกันระหว่าง จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ กับศิลปินอิสระ และ ค่ายเพลงทั่วประเทศ เพื่อทำการเผยแพร่ชิ้นงานเพลง มิวสิควีดีโอ ให้รู้จักมากยิ่งขึ้น
เพลง : หมอนใบเก่า
ศิลปิน : อี๊ด ศุภกร
อัลบั้ม : หมอนใบเก่า Single
Digital : 123 1042888 3
KKBOX : http://kkbox.fm/Kc9cCC
iTunes : https://itun.es/th/gxysab
คุณจะไม่พลาดการติดตาม Music Video ใหม่ๆ และกิจกรรมความเคลื่อนไหวจาก แกรมมี่ โกลด์ ได้ก่อนใคร ที่ YouTube Channel ของ GMM GRAMMY GOLD กดเลย!!!
ติดต่องานแสดงศิลปิน แกรมมี่ โกลด์ โทร.026699966
ติดตามอัพเดทผลงานศิลปินค่ายแกรมมี่ โกลด์ ได้ที่
https://www.facebook.com/prgrammy.gold
https://www.facebook.com/GrammyGoldFAN

READ  อ่านใจ “พรรคร่วมรัฐบาล” จับตา “การเมืองสลับขั้ว” ...? : ห้องข่าวไทยพีบีเอส NEWSROOM (18 ก.ค. 64) | ข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับ ข่าวการเมืองล่าสุด

คำร้อง ศักดิ์ศรี พวงยอด
ทำนอง โอ๋ โก๋ดง
เรียบเรียง อัศวิน ประสาร

ที่ตรงนี้เคยมีสองเฮา
เคยเป็นเงาอยู่เคียงข้างกัน
เล่าความฝันให้กันฟัง
สร้างความหวังด้วยแรงใจ
สิก้าวไปด้วยกันเน๊าะสองเฮา
ในวันนี้ที่เดิมที่เก่า
บ่มีเจ้าคือจังวันนั้น
เหลือเพียงรูปถ่ายคู่เฮา
ที่เคยยืนเคียงข้างกัน
กับหมอนใบนั้น
ยังคงวางที่เดิมที่เก่า
หมอนใบเดิมใบเก่าใบนี้
อ้ายต้องขอโทษที
ที่มันมีฮอยน้ำตา
เพราะคำสั่งสวรรค์
หรือจังใด๋น้องจึงต้องจากลา
บ่กลับมานอนเล่า
ความฝันคือจังวันก่อน
หมอนใบเก่าที่เฮา
เคยนอนหนุนกัน
ตอนนี้มันกลายเป็น
หมอนไว้รองน้ำตา
ยามคิดฮอดอ้ายกอดหมอน
กอดคือจังกับว่ากอดน้อง
หล่าแล้วหลับฝันด้วยกันสองเฮา
หมอนใบเดิมใบเก่าใบนี้
อ้ายต้องขอโทษที
ที่มันมีฮอยน้ำตา
เพราะคำสั่งสวรรค์
หรือจังใด๋น้องจึงต้องจากลา
บ่กลับมานอนเล่า
ความฝันคือจังวันก่อน
หมอนใบเก่าที่เฮา
เคยนอนหนุนกัน
ตอนนี้มันกลายเป็น
หมอนไว้รองน้ำตา
ยามคิดฮอดอ้ายกอดหมอน
กอดคือจังกับว่ากอดน้อง
หล่าแล้วหลับฝันด้วยกันสองเฮา
โอบกอดความฝัน
ว่าเฮาฮักกันชั่วนิรันดร

หมอนใบเก่า - อี๊ด ศุภกร【Lyric Version】

รวมเพลงไม้หมอน | แชมป์The voice Thailand 6


ไม้หมอน | แชมป์The voice Thailand 6
เพลงที่2 ชื่อเพลง ฟ้าสูงหญ้าต่ำนะครับ
ถ้าชอบกด LIKE กดSUBSCRIBE ด้วยนะครับ รับชมฟังเพลงดีได้จากลิ้งต่อไปนี้
https://www.youtube.com/watch?v=TC0eckMi_DU รวมเพลงพลอย the voice
https://www.youtube.com/watch?v=Q1w8AvMzIcQ\u0026feature=youtu.be รวมเพลงcover ไม้หมอน

รวมเพลงไม้หมอน | แชมป์The voice Thailand 6

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆWiki

Leave a Comment