Home » [Beat LIVE] กินอย่างไรให้ไม่ป่วย – กินอาหารเป็นยา | กิน อาหาร ให้ เป็น ยา

[Beat LIVE] กินอย่างไรให้ไม่ป่วย – กินอาหารเป็นยา | กิน อาหาร ให้ เป็น ยา

by Preeda Paithoon

[Beat LIVE] กินอย่างไรให้ไม่ป่วย – กินอาหารเป็นยา


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

กินอาหารอย่างไรให้เป็นยา
ปัจจุบันนี้ญาดาเปลี่ยนการกินอาหารของตัวเองใหม่แล้วนะคะ โดยเมื่อก่อนญาดาจะกินอาหารแนว High Fat คือกินไขมันสูง เพื่อช่วยลดการหลั่งอินซูลิน แต่ตอนนี้ฮอร์โมนอินซูลินหรือระดับน้ำตาลในเลือดเป็นปกติมาก ไม่ได้มีปัญหาอะไรทางด้านนี้เลย
ตอนนี้จึงมาปรับสมดุลการกินอาหาร โดยการกินไขมันให้น้อยลง เพื่อไม่ให้ร่างกายอมความร้อนมากจนเกินไป เพราะกิจกรรมที่ญาดาทำทุกวันนี้เป็นกิจกรรมสร้างความร้อนซะเยอะ เช่น ออกกำลังกาย, ทำ IF, ใช้ความคิด
ดังนั้นเพื่อสร้างสมดุลในการทำฟาสติ้งแบบไม่ให้เจอภาวะร้อนเกิน ญาดาจึงลดการกินไขมัน และหันไปกินอาหารฤทธิ์เย็นเพิ่มมากขึ้น
แต่การกินอาหารฤทธิ์เย็นมากเกินไปก็ใช่ว่าจะดี เพราะเดี๋ยวตับเราจะเย็นเกินไปจนเสียสมดุล แต่ในกรณีที่ร่างกายเรามีกิจกรรมร้อนอยู่แล้ว การกินเย็นเข้าไปแบบพอดีๆ ร่างกายก็จะสมดุลมากกว่า
เราอยู่บ้านเมืองไหน ให้กินอาหารบ้านเมืองนั้น เพราะอาหารไทยของเรา….. อร่อยไม่แพ้ชาติใดในโลกอยู่แล้วค่ะ 🙂

ลงคอร์สเรียนกับญาดาได้ที่นี่ค่ะ :
https://www.facebook.com/beatyourlimitthailand/
ติดต่องานสัมนา \u0026 งานโฆษณา Line : ms.chanya
Instagram :
https://www.instagram.com/yada.beat/

[Beat LIVE] กินอย่างไรให้ไม่ป่วย - กินอาหารเป็นยา

580323 03หมอเขียวบรรยายอาหารเป็นยา อาหารรักษาโรค ณ ราชเมืองเรือ ราชธานีอโศก วันที่ ๒๓ มีนาคม ๕๘


องค์ความรู้อาหารเป็นยา ของอาจารย์หมอเขียว มีการต่อยอด เป็นอาหารพลังพุทธย่ำยีมาร อาหารที่มีฤทธิ์เร็วแรงที่สุด ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ https://www.youtube.com/watch?v=U0dGNkayQbY
และรีวิวหนังสือที่เกี่ยวข้องที่ https://www.youtube.com/watch?v=97eG9sW57Mw\u0026t=154s
หมอเขียว แพทย์วิถีธรรม วิชชาราม อานิสงส์ของศีล หมอเขียวทีวี ยาเม็ดที่8ธรรมะละบาปบำเพ็ญกุศลทำจิตใจให้ผ่องใส
หมอเขียวแฟนคลับ สื่อสารเพื่อการพึ่งตนและช่วยคนให้พ้นทุกข์ ลดโรคลดยาลดค่าใช้จ่ายลดทุกข์ มาเป็นหมอดูแลตัวเองกันเถอะ ธรรมะสุขภาพ
หนังสือแพทย์วิถีธรรม อ่านได้ ดาวน์ดหลดฟรี
https://morkeaw.net/bookdownloadsandreviews/review
คู่มือสุขภาพพึ่งตนแพทย์วิถีธรรม ฝ่าวิกฤตโควิด 19 ฉบับย่อ (สถาบันวิชชาราม)
https://vijjaram.ac.th/selfcareguidebookincovid19era/
เนื้อหาเพิ่มเติม
หมวด_เสียงเพชรจากใจเพชร พาพ้นทุกข์
https://youtube.com/playlist?list=PLbzpGbAUyJqlKUw2InNBJkBdIJruLkFqE
รายการ ธรรมะพาพ้นทุกข์
https://youtube.com/playlist?list=PLbzpGbAUyJqkj8CiUiIme6vXEAyIgl_n7
รวมหัวข้อบรรยาย ธรรมะพาพ้นทุกข์ ๒๕๖๔
https://youtube.com/playlist?list=PLbzpGbAUyJqlrmHxgn1qA2SG06fb4aHn
หัวข้อบรรยาย รายการธรรมะพาพ้นทุกข์ ๒๕๖๓
https://youtube.com/playlist?list=PLbzpGbAUyJqkdQAiWWL_J9v6eiZagmEqr
รวมประเด็น สาระข่าวสาระธรรม
https://youtube.com/playlist?list=PLbzpGbAUyJql9TEOqr_cO4D2YVYxdFw3J
\”แพทย์วิถีธรรม\” กับโควิด19
https://youtube.com/playlist?list=PLbzpGbAUyJqkSxtZKnMGM2db2V3NCTJ
รวมเนื้อหาบรรยายบทความวิชาการ
https://youtube.com/playlist?list=PLbzpGbAUyJqk589BYzNn1gGhdwC2lmNBO
640307640403 ค่ายสุขภาพดีวิถีธรรมออนไลน์ครั้งที่ 8
https://youtube.com/playlist?list=PLbzpGbAUyJqkjwxMzECmj2tYzETjgrkY
640207640306 ค่ายสุขภาพดีวิถีธรรมออนไลน์ครั้งที่ 7
https://youtube.com/playlist?list=PLbzpGbAUyJqkaAyE6_QwG4erO6GcDBGiG
640110640206 ค่ายสุขภาพดีวิถีธรรมออนไลน์ครั้งที่ 6
https://youtube.com/playlist?list=PLbzpGbAUyJqnLOGJxU5TEweKXA7mImaPx
631213640109 ค่ายสุขภาพดีวิถีธรรมออนไลน์ครั้งที่ 5
https://youtube.com/playlist?list=PLbzpGbAUyJqnEQUZJ9P5vBakDHqqfdZFG
631112 ค่ายสุขภาพออนไลน์ครั้งที่ 4
https://youtube.com/playlist?list=PLbzpGbAUyJqlkPYyCPjS1Diomw6WmubA
ค่ายสุขภาพออนไลน์ครั้งที่ 3
https://youtube.com/playlist?list=PLbzpGbAUyJqnXRY2Gf1zcFV_qEl32H3g1
6309 001 ค่ายสุขภาพดีวิถีธรรม ออนไลน์ ครั้งที่ 2
https://youtube.com/playlist?list=PLbzpGbAUyJqlnm1X5WqBtrLHsszo_wiLa
ค่ายสุขภาพออนไลน์ สิงหาคม ครั้งที่ 1
https://youtube.com/playlist?list=PLbzpGbAUyJqlssNHJ5KgtHvgvnWmNic3
หมวด_ศีลนำสุขมาให้
https://youtube.com/playlist?list=PLbzpGbAUyJqmxcBwQwiLh_TvBfkFTag1p
หมวด_เนื้อสัตว์กับพุทธ
https://youtube.com/playlist?list=PLbzpGbAUyJqndqsx_5IvZgJ5o5PbN6k3o
หมวด_พลังปราณปัญญาแห่งพุทธ
https://youtube.com/playlist?list=PLbzpGbAUyJqn_8pZurigxoGJDhsKGSlT3
หมวด_สัมมาสมาธิจิตตั้งมั้นเสียสละด้วยใจบริสุทธิ์ลดกิเลสเป็นลำดับๆ ด้วยอปริหานิยธรรม ๗
https://youtube.com/playlist?list=PLbzpGbAUyJqnUj4IoUDikImxhMbjXEBga
หมวด_กิเลสมารเชื้อโรคร้ายที่วงการแพทย์ไม่รู้
https://youtube.com/playlist?list=PLbzpGbAUyJqmgGf4aL4uJF_ZScnzG_ir
เนื้อหาเพิ่มเติมโสดดีหรือมีคู่
640213.7 ความรักมี ๒ ด้าน แบบกิเลสและพุทธะ
https://youtu.be/b81Q_fdTfw
640213.8 การสมสู่เป็นทุกข์ ด้านร่างกาย
https://youtu.be/NXcHJCHndwc
640213.9 การสมสู่เป็นทุกข์ ด้านจิตใจ
https://youtu.be/K4MFhIRaV0
640213.10 พิจรณาทุกข์ให้ชัดๆ และการปฏิบัติให้พ้นทุกข์ในเรื่องความรักแบบพุทธะ
https://youtu.be/JTs1mdJDVnE
หมวดสัมภาษณ์จิตอาสา
https://youtube.com/playlist?list=PLbzpGbAUyJqnzn03xrA8Hwzp09fT5dIB
อาหารพลังพุทธปรับสมดุล
https://youtube.com/playlist?list=PLbzpGbAUyJqkonea_ewlsdeMbvYCjjZIq
หมวด_เมนูอาหารสุขภาพหมอเขียวใครๆก็ทานได้
https://youtube.com/playlist?list=PLbzpGbAUyJqmEtTrA_wedSjQIKHOjC2g6
หมวด_กสิกรรมแบบไทยๆ Premaculture Baray Barayculture
https://youtube.com/playlist?list=PLbzpGbAUyJqkqnon1_mJOQn4v5gfI6kt

580323 03หมอเขียวบรรยายอาหารเป็นยา อาหารรักษาโรค  ณ ราชเมืองเรือ ราชธานีอโศก วันที่ ๒๓ มีนาคม ๕๘

กินอาหาร​ให้เป็นยา กินอย่างไร ข้อคิดดีๆ จากปารมีทรัพย์


กินอาหาร​ให้เป็นยา กินอย่างไร ข้อคิดดีๆ จากปารมีทรัพย์
https://youtu.be/02vGb7tBFZs

กินอาหาร​ให้เป็นยา กินอย่างไร ข้อคิดดีๆ จากปารมีทรัพย์

กินอาหารเป็นยา : กินอยู่คือ (23 ม.ค. 64)


กินอยู่คือ ชวนเข้าครัวกับแขกรับเชิญคนพิเศษ เชฟโจ้ วรวุฒิ ตริยเสนวรรธน์ ที่จะมาให้ความรู้เรื่องของสุขภาพกับการกินอาหารให้เป็นยาแบบง่าย ๆ และทำน้ำสมุนไพร อย่าง น้ำกาล 3 และน้ำกระชาย รวมถึงขนมหวานอย่างมันต้มขิงที่อร่อยและได้ประโยชน์
ติดตามได้ในรายการกินอยู่คือ วันเสาร์ที่ 23 มกราคม 2564 เวลา 16.30 17.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมย้อนหลังทาง http://www.thaipbs.or.th/EatamAre
สุขภาพ อาหาร กินอยู่คือ

READ  เพลงแม่ตะเคียนทอง วัดพุน้อย | วัด เศรษฐี เรือ ทอง

กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : http://shorturl.at/czXZ0
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : http://www.thaipbs.or.th
Facebook : http://www.fb.com/ThaiPBSFan
Twitter : http://www.twitter.com/ThaiPBS
Instagram : http://www.instagram.com/ThaiPBS
LINE : http://www.thaipbs.or.th/AddLINE
YouTube : http://www.youtube.com/ThaiPBS

กินอาหารเป็นยา : กินอยู่คือ (23 ม.ค. 64)

เลือกกินของร้อน-ของเย็นให้เป็นยา|คุณพระช่วย |พท.คมสัน ทินกร ณ อยุธยา | 19 กรกฏาคม 2563


ติดตามข่าวสารได้ที่
https://www.facebook.com/kunpratv
https://www.facebook.com/workpoint
เว็บไซต์ https://www.workpointtv.com

เลือกกินของร้อน-ของเย็นให้เป็นยา|คุณพระช่วย |พท.คมสัน ทินกร ณ อยุธยา | 19 กรกฏาคม 2563

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆWiki

You may also like

Leave a Comment